Qu’est-ce que l’infidélité virtuelle exactement ?

L’infidélité virtuelle fait référence à l’engagement dans des comportements romantiques ou sexuels avec quelqu’un d’autre que son partenaire par des moyens virtuels, tels que la messagerie en ligne, les réseaux sociaux ou les appels vidéo.

Ces comportements peuvent impliquer du flirt, l’échange de messages ou de photos sexuellement explicites, voire même avoir des relations sexuelles virtuelles.

Bien qu’il ne s’agisse pas de contact physique, l’infidélité virtuelle peut toujours être considérée comme une forme d’infidélité émotionnelle et peut conduire à la rupture d’une relation ou d’un mariage.

L’essor de la technologie a rendu plus facile pour les individus de s’engager dans l’infidélité virtuelle, et cela est devenu une préoccupation croissante dans de nombreuses relations.

Les pièges des communications numériques dans les relations amoureuses

Le Dr Peter Kanaris, un thérapeute de couple renommé et expert en fonctionnement sexuel, met en lumière les pièges des relations amoureuses dans les communications numériques. Dans une interview sincère, le Dr Kanaris affirme que beaucoup de gens commettent l’erreur de penser que les relations en ligne ne sont pas considérées comme de l’infidélité parce qu’elles ne sont pas physiques.

Cette façon de penser est simplement une rationalisation qui minimise la gravité de l’offense et ignore l’intimité émotionnelle des relations.

Le Dr Kanaris souligne qu’une relation ne se résume pas seulement au sexe. La proximité, le partage de sentiments personnels et le maintien d’une relation secrète peuvent tous briser le lien de confiance dans une relation primaire, même si les relations sexuelles ne sont pas impliquées.

La distinction entre ce qui constitue l’infidélité en ligne est floue et il n’y a pas de règles strictes et rapides. Cependant, le Dr Kanaris suggère qu’un indicateur clair du franchissement de la ligne est lorsque la relation en ligne est tenue secrète par rapport au partenaire principal.

Faits et statistiques sur l’infidélité virtuelle : comprendre la prévalence et l’impact sur les relations

L’infidélité a toujours été un problème courant dans les relations, mais l’essor de la technologie a rendu plus facile que jamais la tromperie envers son partenaire. L’infidélité virtuelle, également appelée infidélité numérique ou en ligne, est devenue une préoccupation croissante ces dernières années.

Voici quelques faits et statistiques liés à l’infidélité virtuelle provenant de sources fiables :

• Selon une étude de l’Ifop, 40% des Français considèrent que l’infidélité virtuelle est tout aussi grave que l’infidélité physique.
• La même étude de l’Ifop a révélé que 43% des Français estiment que les réseaux sociaux et les sites de rencontre ont facilité la tromperie envers son partenaire.
• Dans une enquête menée par Gleeden, un site de rencontre français pour les personnes recherchant des aventures extra-conjugales, 74% de ses membres ont déclaré avoir participé à une forme d’infidélité virtuelle.
• Une étude OpinionWay a révélé que 54% des Français considèrent l’infidélité virtuelle comme une forme de trahison.
• Selon une enquête menée par l’American Academy of Matrimonial Lawyers (AAML), 88% de ses membres ont signalé avoir constaté une augmentation du nombre de cas impliquant des preuves provenant de smartphones et d’autres appareils sans fil au cours des trois dernières années. Cela suggère que l’infidélité virtuelle est de plus en plus courante dans les cas de divorce et de droit de la famille.
• Dans une étude menée par l’Université de l’Indiana, 28% des personnes ont admis avoir participé à une forme d’infidélité en ligne, que ce soit en envoyant des sextos, en flirtant en ligne ou en regardant de la pornographie en ligne.
• Une étude de l’Institute for Family Studies a révélé que 20% des hommes et 13% des femmes ont déclaré avoir trompé leur partenaire en utilisant les réseaux sociaux ou des applications de messagerie.

Ces faits et statistiques mettent en évidence la prévalence et l’impact de l’infidélité virtuelle dans les relations modernes.

Il est important que les individus soient conscients des risques associés à l’infidélité virtuelle et prennent des mesures pour l’empêcher de se produire dans leurs propres relations.

Comment commence l’infidélité en ligne ?

En ce qui concerne l’infidélité, les cas d’infidélité en ligne deviennent de plus en plus courants à l’ère numérique d’aujourd’hui. C’est un problème que de nombreux couples rencontrent et qui peut être dévastateur pour toutes les parties impliquées.

Mais comment exactement ces l’infidélité virtuelle commencent-elles ?

Pour commencer, les infidélités en ligne ne sont pas toujours intentionnelles. Ce n’est pas comme si quelqu’un cherchait activement à tromper son partenaire en discutant avec quelqu’un en ligne.

Parfois, cela peut simplement commencer par une conversation occasionnelle avec un étranger ou une connaissance. Cependant, les choses peuvent rapidement escalader à partir de là.

Dans d’autres cas, la personne engagée dans l’infidélité en ligne peut chercher une validation, une romance ou une connexion en dehors de sa relation engagée. Il n’est pas rare que les gens se tournent vers Internet pour combler un vide qu’ils ressentent dans leur relation actuelle.

Pourquoi les gens ont-ils des relations extraconjugales en ligne ? 

Les infidélités en ligne peuvent causer des dégâts considérables dans une relation amoureuse. Mais pourquoi les gens s’engagent-ils dans ces infidélités en premier lieu ? Les raisons peuvent varier.

Faire face aux problèmes relationnels : L’infidélité en ligne peut commencer comme une façon de faire face aux sentiments de frustration, de ressentiment ou d’ennui dans une relation amoureuse. Ceux qui rencontrent des difficultés dans leur relation ou se sentent en insécurité sont plus susceptibles de chercher une compagnie en ligne pour combler le vide.

Recherche de connexion émotionnelle : Les gens peuvent se tourner vers les infidélités virtuelles parce qu’ils manquent d’intimité émotionnelle ou de validation dans leur relation actuelle. Ils peuvent se sentir négligés, non appréciés ou sous-estimés, et cherchent l’attention et la validation dont ils ont besoin en ligne.

Sentiment de déconnexion : Les infidélités virtuelles peuvent également être un moyen pour les gens de s’échapper du stress et de la déconnexion de leur vie quotidienne. Cela peut être un moyen de chercher un sentiment d’aventure, d’excitation et de nouveauté qui leur manque peut-être dans leur relation actuelle.

Rationalisation de l’infidélité : Certaines personnes peuvent rationaliser l’infidélité virtuelle comme étant moins problématique que l’infidélité physique. Elles peuvent penser que si elles ne trompent pas physiquement leur partenaire, elles sont encore fidèles. Cependant, même si elles ne s’engagent pas dans un comportement sexuel, l’infidélité en ligne peut toujours être une forme d’infidélité émotionnelle et peut conduire à la rupture de la confiance dans la relation. »

Manque d’amour et d’engagement : Les gens peuvent tromper en ligne parce qu’ils ressentent un manque d’amour ou d’engagement dans leur relation actuelle. Ils peuvent chercher une connexion plus profonde ou se sentir insatisfaits par leur partenaire, ce qui les amène à chercher l’attention et la validation ailleurs.

Il est important de se rappeler que les infidélités en ligne ne se produisent pas dans le vide. Il y a toujours des problèmes sous-jacents qui doivent être traités, et chercher l’aide d’un thérapeute ou d’un conseiller peut être une étape vitale pour réparer les dégâts causés par une infidélité en ligne.

Signes que votre conjoint a une liaison en ligne

Déceler les signes que votre conjoint a une liaison en ligne peut être difficile, mais il y a des indications à surveiller si vous soupçonnez que votre partenaire est engagé dans une infidélité virtuelle. Voici quelques signes de conjoints infidèles en ligne :

• Ils passent plus de temps sur leur téléphone ou leur ordinateur que d’habitude, surtout tard le soir. Si votre partenaire semble constamment collé à son écran et secret sur ce qu’il fait, cela pourrait être un signal d’alarme.
• Ils deviennent défensifs ou en colère lorsque vous leur demandez des explications sur leur activité en ligne. Si votre partenaire est défensif ou indifférent lorsque vous essayez de parler de leur comportement en ligne, cela pourrait être un signe qu’il cache quelque chose.
• Ils sont soudainement plus intéressés par leur apparence ou leurs habitudes de toilettage. Si votre partenaire met soudainement plus d’efforts dans son apparence et son toilettage, cela pourrait être un signe qu’il essaie d’impressionner quelqu’un en ligne.
• Ils sont émotionnellement distants ou retirés. Si votre partenaire semble émotionnellement distant ou retiré, cela pourrait être un signe qu’il investit ses émotions ailleurs.
• Ils ont des comptes de médias sociaux ou des adresses e-mail secrètes. Si votre partenaire a des comptes de médias sociaux ou des adresses e-mail dont vous n’êtes pas au courant, cela pourrait être un signe qu’il essaie de garder ses infidélités en ligne cachées de vous.

Si vous remarquez l’un de ces signes, il est important de parler à votre partenaire ouvertement et honnêtement de vos préoccupations.

Bien que cela puisse être une conversation difficile, il est préférable de traiter le problème tôt plutôt que de le laisser s’aggraver et potentiellement nuire à votre relation.

Voici des exemples d’infidélité virtuelle 

Les liaisons en ligne peuvent être une pente glissante qui peut rapidement dégénérer. Les conjoints infidèles peuvent trouver plus facile de s’engager dans leur infidélité en ligne en raison de l’anonymat et de l’accessibilité que fournit Internet.

Voici quelques exemples de la façon dont les conjoints infidèles peuvent s’engager dans des liaisons en ligne :

Sextos et conversations sexuelles

Les sextos sont une forme courante d’infidélité virtuelle qui consiste à envoyer des messages, des photos ou des vidéos à caractère sexuel à quelqu’un en dehors de la relation engagée. Ce comportement mène souvent à un détachement émotionnel et à une trahison au sein de la relation.

Les conversations sexuelles, qui sont similaires aux sextos, impliquent d’engager des conversations sexuelles avec quelqu’un en ligne. Ces conversations peuvent être avec des étrangers ou de vieilles connaissances.

Liaisons émotionnelles

Les liaisons émotionnelles se produisent lorsqu’une personne investit trop de temps, d’énergie et d’émotions dans une personne en dehors de leur relation engagée. 

Cela peut commencer par des échanges de textos ou de discussions avec quelqu’un d’innocent, mais cela peut progressivement évoluer vers une relation intime et émotionnelle. 

La personne peut chercher du réconfort, de la validation ou de l’attention auprès de quelqu’un d’autre que leur partenaire, ce qui peut entraîner une liaison émotionnelle.

Applications et sites de rencontres

Les applications et sites de rencontres sont conçus pour aider les gens à trouver des partenaires romantiques, mais ils peuvent également être un terreau fertile pour l’infidélité virtuelle. 

Un partenaire qui cherche quelque chose de plus excitant ou de différent peut finir par créer un profil de rencontre et entrer en contact avec d’autres personnes en ligne. 

Ce comportement ne viole pas seulement la confiance et l’engagement dans la relation, mais peut également conduire à rencontrer quelqu’un en personne et commencer une liaison physique.

Regarder de la pornographie

Regarder de la pornographie peut également être considéré comme de l’infidélité virtuelle, en particulier s’il est fait secrètement et de manière excessive. Cela peut entraîner un sentiment de trahison, de détachement et de négligence au sein de la relation engagée. 

Cela peut également entraîner des attentes irréalistes et une insatisfaction quant aux performances sexuelles de son partenaire.

Jeux vidéo et mondes virtuels

Les jeux en ligne et les mondes virtuels, tels que Second Life, offrent une plateforme aux personnes pour créer des avatars et interagir avec d’autres personnes. Bien que cela ne soit pas explicitement sexuel, cela peut encore mener à l’infidélité virtuelle. 

L’interaction et l’investissement dans l’avatar et le monde virtuel peuvent entraîner une négligence et un détachement par rapport à la relation engagée.

Comment aider les couples à se remettre de l’infidélité ? 

Le Dr Peter Kanaris, expert en psychologie, a partagé ses idées sur la façon d’aider les couples traditionnels à se remettre de l’infidélité virtuelle.

Étape 1 : Commencez par reconnaître la violation de l’accord relationnel et des violations de frontières connexes, qu’elles soient sexuelles ou émotionnelles.

Étape 2 : Facilitez la formation d’une équipe de traitement qui met l’accent sur la collaboration et la coopération, en travaillant ensemble pour surmonter les effets de l’infidélité numérique.

Étape 3 : Le travail sur le traumatisme, en particulier avec le partenaire trahi, mais parfois même avec le partenaire infidèle, peut être nécessaire. La restauration de la confiance brisée est un élément essentiel de ce travail.

Étape 4 : Les couples doivent réaliser que leur approche de la confiance basée sur la foi aveugle précédente n’est plus viable. Le Dr Kanaris enseigne et facilite un modèle de confiance fondé sur des preuves pour avancer.

Étape 5 : De nouvelles compréhensions et une communication continue concernant l’utilisation réussie de la technologie tout en maintenant l’intégrité des frontières relationnelles sont développées.

Étape 6 : Enfin, des moyens de favoriser la proximité, une bonne communication intime et la force relationnelle sont mis en avant. N’oubliez pas que la récupération de l’infidélité est possible et que les couples peuvent même prospérer ensemble au-delà de ce qu’ils ont vécu avant.

Bien que chaque cas soit différent, le Dr Kanaris a vu de première main que les couples et les relations peuvent se remettre de l’infidélité. 

Avec la bonne approche et le bon soutien, les couples peuvent non seulement surmonter les effets de l’infidélité virtuelle, mais même prospérer ensemble de manière plus épanouissante qu’auparavant.