Comment reconnaître et savoir l’infidélité de sa femme ?

À l’ère des communications sans fil, des messageries instantanées aux contenus disparaissant sans laisser de traces, tromper son partenaire est devenu plus aisé que jamais. Par conséquent, la question que beaucoup d’hommes se posent de nos jours est «Est-ce que ma femme me trompe ?»

Cependant, il n’est pas toujours facile de mettre à jour l’infidélité et c’est dans l’objectif de vous faciliter la tâche que nous avons rassemblé un certain nombre de comportements à noter dans le cas où vous aimeriez savoir si votre femme s’est laissée aller à une aventure extra-conjugale. 

Pourcentage de femmes ayant déjà trompé leur partenaire au cours de leur vie en France de 1970 à 2022

Raisons d’être jaloux

L’infidélité peut être une question compliquée, et il peut être difficile de déterminer si votre partenaire vous trompe ou non. Cependant, il existe des signes courants qui peuvent indiquer que quelque chose ne va pas. La psychologue relationnelle Dr Rebekah Montgomery est une experte dans ce domaine et a partagé ses connaissances sur le sujet.

Avant d’accuser votre partenaire de tromperie, il est essentiel de se rappeler que la définition de l’infidélité peut être subjective. Il est préférable d’établir avec votre partenaire quelles actions vous considérez comme de la tromperie avant de les confronter.

Pour certaines personnes, une simple flirtation par SMS peut être acceptable, tandis que d’autres peuvent le considérer comme une violation de la confiance.

Le Dr Rebekah Montgomery est d’accord pour dire que certains signes sont couramment considérés comme des drapeaux rouges pour l’infidélité :

1. Votre femme passe son temps à envoyer des messages et des emails

Vous avez remarqué que votre femme passe de plus en plus de son temps à envoyer des messages sur des réseaux sociaux? Elle a le sourire aux lèvres lorsqu’elle en reçoit? Il se pourrait que votre femme communique avec un nouvel homme. 

2. Le portable et l’ordinateur de votre femme sont en mode très sécurisé

C’est nouveau, votre femme change de mot-de-passe à intervalles dignes d’un service de sécurité. De nouvelles applications y sont apparues et qui traquent tout mouvement inhabituel? 

3. Votre femme est devenue très occupée et beaucoup moins joignable

Elle n’a plus de temps à consacrer à votre couple. Elle semble submergée de travail même le soir et les weekends. D’ailleurs, elle ne répond plus à vos appels et messages avec autant d’empressement qu’avant. 

4. Elle change de comportement ou de sujet dans certaines circonstances

Vous avez remarqué qu’elle a tendance à changer de sujet lorsque la conversation tourne autour d’une personne précise? Votre femme agit de façon inhabituelle en présence de certaines personnes? 

5. Votre femme a un nouveau cercle d’amis dont vous ne faites pas partie

Elle s’entoure de nouvelles personnes, noue des amitiés hors du cercle habituel. Alors que cela pourrait tout simplement indiquer un changement d’intérêts, si vous remarquez un effort de sa part de vous garder à l’écart de ces nouveaux amis fraîchement acquis, posez vous et posez-lui des questions. 

6. Elle est devenue obsédée par sa forme physique ou passionnée par un nouveau hobby

Depuis que vous êtes ensemble vous n’avez jamais vu votre femme aussi déterminée à se débarrasser de ces quelques kilos en trop ou d’avoir un fessier rebondi et un ventre plat? 

7. Vous vous disputez de plus en plus et c’est souvent votre femme qui commence

Les disputes au sein d’un couple sont tout à fait normales. Elles sont plus ou moins fréquentes en fonction des tempéraments, mais les problèmes d’entente peuvent aussi être un bon indicateur de la présence d’un tiers dans votre histoire d’amour. 

8. Votre femme est distraite et n’est plus intéressée par vos conversations

Votre femme n’avait d’yeux que pour vous et vous écoutait avec une attention toute particulière. Il était une fois un temps où vos conversations étaient intéressantes et pleines d’entrain. Mais ce n’est plus le cas depuis bien longtemps déjà? 

9. Elle a du mal à exprimer ses sentiments et son affection

Enfin, l’un des signes d’infidélité les plus importants est la qualité de votre vie intime. Si vous avez remarqué que le froid s’est installé entre vous deux, que votre femme est moins avenante et n’exprime plus son affection pour vous avec ses gestes et mots habituels, c’est que votre couple bat de l’aile pour le moins. 

Les signes indiquant que votre femme peut être infidèle

1. « Tu es paranoïaque »

Lorsqu’ils sont confrontés à leur comportement, les trompeurs ont souvent recours au « gaslighting » en insistant sur le fait que leur partenaire est paranoïaque. Cette tactique de manipulation classique est conçue pour détourner la responsabilité du trompeur sur le partenaire qui ne se doute de rien. Lisa Lawless, PhD, experte en santé sexuelle et PDG de Holistic Wisdom, met en garde contre ce comportement qui est un signe majeur d’infidélité.

« Lorsqu’une personne essaie de gaslighter son partenaire, c’est un signe qu’elle n’est pas prête à assumer la responsabilité de ses actes », explique Lawless. « Si elle ne trompait vraiment pas, elle serait plus ouverte à discuter de son comportement et à rassurer son partenaire que tout va bien. »

2. « Je sais que tu me trompes! »

C’est un scénario courant dans de nombreuses relations: vous confrontez votre partenaire à son comportement et il retourne immédiatement la situation en vous accusant de tromperie. Bethany Ricciardi, experte en sexe et relations chez TooTimid, met en garde contre cette tactique qui est souvent un signe de culpabilité personnelle et une forme de manipulation mentale.

« C’est une tactique de manipulation classique que les trompeurs utilisent pour détourner la responsabilité sur leur partenaire », explique Ricciardi. « En accusant leur partenaire de tromperie, ils distraient de leurs propres actions et mettent leur partenaire sur la défensive. C’est une façon de détourner l’attention de leur propre culpabilité. »

3. « Nous sommes juste amis; je ne les trouve même pas attirants. »

L’infidélité dans une relation peut être un sujet difficile à aborder, et cela peut être encore plus difficile lorsque l’un des partenaires nie tout acte répréhensible. Il n’est pas rare que les trompeurs cherchent à détourner l’attention et à minimiser la nature de leur relation avec leur amant. Lisa Lawless, met en garde contre cette tactique qui ne doit pas être ignorée.

Selon Lawless, lorsqu’ils sont confrontés à leur infidélité, les trompeurs peuvent insister sur le fait qu’ils sont « juste amis » avec leur amant et peuvent même prétendre que leur amant n’est pas leur type. Il s’agit d’une technique de déviation classique qui peut être utilisée pour minimiser l’importance de la relation et éviter de prendre ses responsabilités. »

4. « Je ne pense pas que je considérerais cela comme d’infidélité, en soi. »

Lorsqu’il s’agit de définir ce qui constitue-la l’infidélité, cela peut être un terrain glissant. Alors que certains comportements peuvent sembler évidemment infidèles, d’autres peuvent ne pas être aussi clairs. Ce manque de clarté peut conduire à une tromperie involontaire, explique Racine Henry, PhD, propriétaire de Sankofa Therapy, un groupe de thérapie de couple basé à New York.

Ce manque de communication claire peut être particulièrement problématique lorsqu’il s’agit d’Infidélité émotionnelle ou de franchir la frontière entre l’amitié et quelque chose de plus. Lorsqu’on les confronte à de tels comportements, certaines personnes peuvent essayer de minimiser la gravité de leurs actions.

« Je ne pense pas que je considérerais cela comme de l’infidélité, en soi », pourraient-elles dire.

5. « Est-ce que tu me trouves toujours attirant(e)? »

Se sentir attirant(e) est un besoin humain de base, et dans les relations amoureuses, il est naturel de vouloir se sentir désiré(e) par son partenaire. Cependant, lorsque des insécurités liées à l’apparence physique surgissent, certaines personnes peuvent chercher une validation auprès de sources extérieures à leur relation. Cela peut conduire à une pente glissante de l’infidélité potentielle.

Cependant, cette question peut également être un signal d’alarme pour l’infidélité. « Si l’intimité sexuelle est devenue ennuyeuse, alors cette question n’est pas si naturelle si vous n’êtes pas infidèle, mais si on le fait, on peut essayer de comprendre pourquoi quelqu’un d’autre nous trouve attirant et que notre partenaire ne le fait pas », explique le Dr Jamie Long, psychologue clinicien agréé et fondateur de The Psychology Group Fort Lauderdale.

6. « Pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau au lit ce soir? »

Si votre partenaire suggère soudainement d’essayer de nouvelles choses au lit, cela pourrait être un signe de problèmes dans votre relation. Jennifer Kelman, travailleuse sociale clinique agréée et experte en santé mentale sur JustAnswer, met en garde contre le fait que si votre partenaire essaie de nouvelles choses avec quelqu’un d’autre, il pourrait rentrer à la maison et vous demander d’essayer aussi.

Si vous n’êtes pas intéressé, cela pourrait renforcer leur croyance que votre relation est ennuyeuse et leur donner une raison de chercher de l’excitation à l’extérieur.

Kelman suggère qu’il est important de communiquer avec votre partenaire et de comprendre pourquoi il est soudainement intéressé à essayer de nouvelles choses. Peut-être se sentent-ils insatisfaits ou déconnectés dans la relation et cherchent-ils un moyen de pimenter les choses. Alternativement, il est possible qu’ils cherchent à éviter de susciter des soupçons de comportement infidèle.

7. « Tu n’avais vraiment pas besoin de faire ça. »

Une tactique courante utilisée par les manipulateurs est de minimiser ou d’ignorer les actes de gentillesse de leur partenaire. Selon l’expert en relations Kelman, si votre partenaire réagit négativement à un geste attentionné, cela pourrait être un signe qu’il essaie d’éviter de se sentir coupable de quelque chose qu’il a fait.

8. « Pourquoi ne sortons-nous plus ensemble ? »

C’est une lamentation courante dans les relations qui durent depuis un certain temps : pourquoi ne sortons-nous plus ensemble ? Selon l’expert en relations Kelman, cette question peut être un signal d’alarme pour l’ennui et la stagnation dans la relation.

« Lorsque les couples sont ensemble depuis un certain temps, il est naturel que les choses deviennent routinières et peu excitantes. Si une personne ressent cela, elle peut commencer à se demander pourquoi elle ne fait plus rien de plaisant », explique Kelman.

Comment savoir si ma femme me trompe avec un logiciel espion ?

Si vos efforts précédents ne vous ont pas mené loin mais que vous êtes toujours sûre que votre conjoint vous trompe et que vous voulez le prouver, cette étape peut être votre meilleure ressource jusqu’à maintenant.

L’installation d’une application d’espionnage sur son téléphone pendant son absence vous permettra de suivre complètement ses activités sur le téléphone sans qu’il le sache.

Vous pouvez installer l’application uMobix de surveillance de téléphone portable sur le téléphone Android de votre femme lorsqu’il est absent. Il ne faut que 5 minutes pour terminer l’ensemble du processus.

Une fois que vous avez installé l’application et lié les appareils, uMobix enregistreront toutes les activités en mode secret.

Pour les appareils Apple, le processus est beaucoup plus simple : il suffit de fournir les informations d’identification iCloud de l’appareil cible et de commencer le suivi instantanément. L’icône n’apparaîtra pas, car vous n’aurez pas besoin d’installer l’application sur son appareil portable.

1. La localisation par GPS

La géolocalisation vous permet de savoir où se trouve votre téléphone avec précision. En plus, l’interface du logiciel affiche les coordonnées et les détails des déplacements, tels que la date, l’heure etc., sur une carte interactive.

Avec le suivi des déplacements par GPS (avec google maps), vous saurez toujours où étaient votre partenaire et quels lieux il a visité à tel ou tel moment.

2. Consulter ses journaux d’appels

En installant l’application d’espionnage uMobix, vous pouvez voir tous les appels entrants, sortants, manqués et supprimés. Vous pouvez vérifier la durée des appels, les temps de durée des appels et le nombre d’appels passés.

Vous pouvez lui espionner sa femme en temps réel et obtenir les noms et numéros des contacts. Peut-être vous auriez de la chance de trouver le nom de la personne de son partenaire.

3. Consulter les messages supprimés

En installant l’application uMobix vous pouvez directement consulter ses textos sans utiliser son téléphone directement. Vous pouvez également consulter celles qui sont supprimées et voir s’il y a des preuves de son infidélité.

Conseils pour reconstruire le couple après une infidélité

Que faire si votre femme avoue, mais d’un commun accord vous voulez ne pas mettre fin à votre relation? Les incartades font partie de la vie et il est parfaitement possible de se reconstruire en tant que couple après une infidélité. 

À condition d’avoir tiré les choses au clair et posé des limites qui conviennent aux deux partis. Tout d’abord, il faut que la décision de rester ensemble soit ferme. 

Si vous rentrez dans le jeu des ruptures suivies de périodes où vous recollez les morceaux, vous pouvez être assuré que cela ne fonctionnera pas. Soyez honnête sur les raisons qui vous ont mené à cette situation et faites en sorte de remédier à vos propres erreurs. 

Une relation qui dure est faite de compromis, et vous allez très certainement devoir en faire si vous voulez que la vôtre traverse cette épreuve avec succès. 

Révisez les rôles au sein du couple et comprenez qu’au-delà d’un rapport d’homme à femme, il est indispensable que vous soyez un ami sur lequel on peut compter, un confident digne de confiance et un support en cas de coup dur. Cela est bien sûr valable dans les deux sens et ne pourrait fonctionner autrement! 

Témoignages : « Pourquoi je suis devenu infidèle »

« Infidélité est un sujet complexe et controversé, et je comprends que mes actions étaient mal. Cependant, je ne peux pas nier que j’étais profondément malheureuse dans ma relation. Mon partenaire manquait d’ambition et de motivation, et j’avais l’impression d’étouffer. Quand j’ai rencontré quelqu’un d’autre qui incarnait l’excitation et la passion qui me manquaient, je n’ai pas pu résister à la tentation. C’est une décision que je regrette, mais qui m’a également appris l’importance de trouver quelqu’un qui partage vos valeurs et vos objectifs dans une relation. » –Sarah, 39 ans.

« Je tiens à préciser que l’infidélité n’est pas quelque chose dont je suis fière, mais j’ai tendance à chercher de l’excitation en dehors de ma relation. Quand je commence à me sentir ennuyée ou insatisfaite, je me retrouve à chercher l’attention d’autres hommes. C’est exaltant au début, mais ça ne dure jamais. J’apprécie l’attention et l’excitation de la chasse, mais je finis toujours par me sentir vide à l’intérieur. Je sais que ce n’est pas juste pour mon petit ami, qui est un partenaire aimant et soutenant. Il me donne tout ce dont j’ai besoin, mais je continue de chercher l’attention et la validation d’autres hommes. C’est un cercle vicieux, et j’ai du mal à le briser.» – Mathilde, 26 ans

«Je n’avais pas prévu d’être infidèle. Je ne pense pas que quiconque choisisse de tromper. Cela m’est juste arrivé quand j’ai rencontré quelqu’un qui partageait une vision de la vie différente de celle de mon mari. Être avec lui, c’est comme de la magie. Mais je ne pourrais jamais quitter mon mari. Mon amant apporte juste de l’excitation dans ma vie. » – Anne, 32 ans

Conclusion sur les motifs de l’adultère

Apprenez à apprécier votre moitié ! En conclusion et si vous avez bien retenu les informations des premiers paragraphes, l’infidélité féminine, bien qu’à la hausse, est le plus souvent motivée par le sentiment de ne pas être suffisamment appréciée par son homme. 

Prenez-en bonne note si vous ne souhaitez pas vous retrouver dans une situation où le doute vous ronge et la question «Est-ce que ma femme me trompe ?» vous obsédez. 

Exprimez vos sentiments et prenez soin d’elle, cela reste encore le meilleur moyen de vous assurer de sa loyauté envers vous. 

Un couple heureux et uni pour la vie est avant tout un couple où les partenaires se sentent écoutés et entendus. À bon entendeur!